Hlavní cíl
Zjistit příčinnou souvislost mezi faktory životního stylu a psychikou s ohledem na využití poznatků v pastorační péči a u pomáhajících profesí
Zjistit příčinnou souvislost mezi faktory životního stylu a psychikou s ohledem na využití poznatků v pastorační péči a u pomáhajících profesí
Tři dílčí cíle
1) Analýza příčin podílejících se na vzniku psychického onemocnění
- o Objektivně ovlivnitelné (sociální zázemí, výživa matky v době těhotenství, strava dítěte apod.) = životní styl rodičů
- o Subjektivně ovlivnitelné = životní styl dospělého jedince
- o Geneticky podmíněné (neovlivnitelné)
2) Definování jak rizikových, tak zdraví podporujících způsobů chování a jejich rozdělení v rámci holistického čtyř-dimenzionálního pojetí zdraví na:
- o Fyziologické faktory (stravovací návyky, pohyb, odpočinek…)
- o Psychogenní faktory (stres, komunikace, závislosti, morálka…)
- o Sociální faktory (potřeba někam patřit, altruismus apod.)
- o Duchovní faktory (vliv křesťanské spirituality na duševní zdraví…)
3) Představit vybrané terapie, které mají efektivní podpůrný vliv při léčbě psychického onemocnění
- o Psychofarmakoterapie (antidepresiva, přírodní přípravky…)
- o Psychoterapie (kognitivně-behaviorální terapie…)
- o Terapie čelního mozkového laloku
- o Dietoterapie (nedostatečná výživa může způsobovat poruchy neuromediátorů a přítomnost škodlivých látek dysfunkci CNS)
- o Detoxikace (půst)
Metody práce
- - seznámení se s medicínskými poznatky týkajícími se psychického zdraví a hledání jejich využití v prevenci, diagnostice a léčbě psychických nemocí
- - rozpracování konceptu psycho-somatické medicíny s ověřením hypotézy existence vztahu: tělesná (psycho-sociální, duchovní oblast) --> (ovlivňuje) psychiku
Závěr
- - názory řady autorů se na základě výzkumů shodují v uznání pozitivního terapeutického přínosu zdravé životosprávy na duševní zdraví
- - výzkumy připomínají základní premisu moderní medicíny, že léčba musí postihovat primární příčinu choroby (doplněnou příp. léčbou příznaků):
- jako příklad je uváděna funkce frontálního mozkového laloku, kde hlavní příčinou poškození jsou právě škodlivé návyky životního stylu
- - léčba změnou životního stylu – kam patří vegetariánská dieta, dostatek pohybu, odpočinku, zdravé společenské a duchovní klima – může přinést úplné uzdravení (ovšem kromě vrozených poruch, kde toto platit nemusí)
- - úprava nesprávných návyků ve složení, kvantitě a pravidelnosti přijímané stravy má prokazatelný terapeutický vliv při léčbě deprese, psychotických projevů i snižování agresivity
PŘÍLOHY
1) Hlavní závěry ze studie - ve formátu PDF (13 stran)
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3ZXpJNk1rQlpxNFE/view?usp=sharing
2) Čtyři hlavní faktory ovlivňující psychické zdraví - ve formátu PDF (2 strany)
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3bzNIS1hjRTZvQ00/view?usp=sharing
3) Kompletní studie - ve formátu PDF (69 stran)
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3ZXpJNk1rQlpxNFE/view?usp=sharing
2) Čtyři hlavní faktory ovlivňující psychické zdraví - ve formátu PDF (2 strany)
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3bzNIS1hjRTZvQ00/view?usp=sharing
3) Kompletní studie - ve formátu PDF (69 stran)
4) Část příloh ke studii - ve formátu PDF (49 stran)
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3cmkzM0NjeVJuMk0/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0B3IwNsUYpnl3cmkzM0NjeVJuMk0/view?usp=sharing
